““我特爱吃木瓜,也许亲戚知道我爱吃,就送了我一箱木瓜。每天做完家务上网都会吃一半木瓜,发完和写完菜谱再吃一半,一天就要吃完一个木瓜,这么好吃的木瓜,老公和女儿居然不喜欢吃,只好我一人好好享受了。木瓜素有“百益果王”之称。化痰止咳,通乳生乳,丰胸,消食,养胃,减肥,抑癌抗瘤,木瓜还有明显的丰胸作用。” ”
食材明细
木瓜奶昔的做法步骤
-
1食材:木瓜1个 牛奶250克 冰激凌120克
2
把木瓜切开去皮挖掉耔3
切小块4
把料理机用开水烫烫,放进料理机里5
加牛奶6
冰激凌7
通电,几十秒即可8
一杯美味可口,养颜又美容的木瓜奶昔就好了
木瓜要切小块因为木瓜很嫩的时间短,营养不流失加冰激凌口感细腻好吃 -使用的厨具:搅拌机