““杏鲍菇营养丰富，富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质，可以提高人体免疫功能，对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。鸡脚更是含有大量的胶原蛋白，深受女生们的大爱。” ”
食材明细
鸡脚煲杏鲍菇的做法步骤
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1主料
2
配料
3
杏鲍菇切片
4
鸡脚焯水
5
加水倒入配料，大火烧开
6
倒入鸡脚
7
倒入杏鲍菇
8
小火煲1——2小时即可食用
煲汤最好一次性加够水，中途再加水会影响口感。 -使用的厨具：高压锅、汤锅、砂锅
