宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥!

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食材明细

主料
辅料
配料

宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥!的做法步骤

  • 宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥!的做法步骤:1
    1
    菠菜切碎待用
  • 宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥!的做法步骤:2
    2
    鸡蛋打散待用
  • 宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥!的做法步骤:3
    3
    水烧开放入淘好的小米和大枣。
  • 宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥!的做法步骤:4
    4
    快熬好粥的时候,加入菠菜碎
  • 宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥!的做法步骤:5
    5
    粥熬好了,趁开锅加入鸡蛋迅速并快速搅拌,使鸡蛋成小蛋花状!加一点点盐出锅,滴两滴香油。
  • 宝宝菠菜红枣鸡蛋小米粥!的做法步骤:6
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    完成!红枣有维生素C,菠菜有铁质,维生素C可以促进铁质的吸收,鸡蛋除了铁质外,蛋白质也很高,宝宝吸收营养,健康成长哈!!!
  • 粥熬好了,趁开锅加入鸡蛋迅速并快速搅拌,使鸡蛋成小蛋花状! -使用的厨具:炖盅、电饭煲、汤锅、砂锅、煮锅
    所属分类:    家常菜   婴儿   早餐   午餐   晚餐  

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