健康麦片粥

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  1

  把材料准备好。

2

麦片倒进锅中。

3

注入适量清水，清水和麦片的比例大概是4：1左右，也是说100克麦片得加400克清水。

4

猪肉洗干净，切成片状。

5

再跺成肉茸。

6

加入调料，腌制10分钟左右。

7

大火把注入清水的麦片煮开。

8

煮开的麦片。

9

倒入腌制好的肉茸。

10

一边倒一边慢慢地搅拌，使肉茸与麦片充分混合。

11

鸡蛋嗑进碗里。

12

用筷子搅拌均匀。

13

鸡液轻轻倒入麦片中。

14

搅拌均匀。

15

继续大火煮开。