““至简——简单的烹制方法至懒——以此作为一餐的懒人（比如：我）至美——美妙的味道” ”
食材明细
微波炉版烤地瓜的做法步骤
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1厨房用纸三到四张；地瓜两个。
2
地瓜洗净，用纸包好。
3
放进微波炉高火叮3分钟。
4
翻面，高火，再叮三分钟。
5
时间到，可以吃啦，小心烫哦。
深情“椒”代1、地瓜洗干净后，不要把水分完全擦干，擦的太干净口感会偏干，略湿的地瓜包进纸里烤出来最美味2、制作豆浆时加一点大米，口感更香醇3、不要选择太大的地瓜哦，苗条匀称的更好熟4、根据自己的微波炉适当调整时间
所属分类：
便秘
