““馒头作为北方的餐桌上日常主食不可或缺,因此常变幻一些花样,会让家人吃得更美味,更健康。” ”
食材明细
奶香燕麦馒头的做法步骤
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1称量200克面粉;
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称量50克燕麦,用料理机研磨成粉状;3
面盆中分别加入燕麦粉、奶粉和酵母粉拌匀;4
取适量温水,倒入面盆中,将盆中的混合面搅拌成絮状;5
然后揉成较硬的团;6
用手沾水,继续揉面;7
直到面团光滑,手上、盆上无面即可(所谓“三光”)8
室温发酵90分钟,手指沾面,戳进面团,能出现一个清晰的洞,不回缩即为发酵好了;9
手揉面团排气后,静置10分钟;10
面团分成8个小剂子,搓圆,再静置10分钟;11
面板上洒些干面,将小剂子揉成小馒头;12
小馒头入锅,醒发20分钟;13
醒发好后,小馒头变成了“大馒头”;14
大火烧开锅,转中火15分钟,关火,等5分钟后,燕麦 馒头即可出锅。15
最后发一张中午的餐桌照,燕麦馒头、红烧鲤鱼、黄瓜拌拉皮和紫菜鸡蛋汤。
1.如果想吃松软一点的馒头,和面时就多放一些水,面和软一点;如果想馒头更有嚼劲,就少放些水,面和硬一点;2.二次醒发时锅提前小火加热,手摸锅壁变温即可关火,这样馒头更容易发好,口感也会更松软;3.根据自己喜好,燕麦粉的量可多可少,因为面中加了燕麦,因此和出来的面会有些粗糙,但口感比纯白面馒头更有嚼劲,也更有营养。 -使用的厨具:食物调理机、蒸锅