““紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色,它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素,营养价值很高,可制作成各种美食。” ”
食材明细
紫薯红枣“8”字卷的做法步骤
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1紫薯切小块,微波炉高火3分钟叮熟,用料理机打成泥;
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加入面粉、奶粉和白糖混合均匀;3
酵母用温水化开;4
揉成光滑紫薯面团,室温发酵90分钟;5
无核红枣洗净,浸泡30分钟,用厨房纸吸干表面水分;6
发酵好的紫薯面团;7
面板上撒一层干面,紫薯面团放上揉搓排气;8
排气后的紫薯面团,擀成面片;9
切成长条;10
取一根面条,放上两颗红枣,缠成“8”字状;11
缠成“8”字后的效果;12
全部做好后,上锅醒发20分钟;13
醒发好后,体积变大;14
大火加热,上气后转中火蒸15分钟,关火,焖3分钟;15
出锅,摆放于晾架上。
1.加了紫薯泥的面团会比较粘,因此加水时要一点点添加,逐渐成团,切勿一次性加过多水,导致面团难成型;2.排气时要多揉一会,重复撒干面,揉进更多干面,面团硬一些,有利于最后成型。 -使用的厨具:食物调理机、蒸锅
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自制食材