紫薯枣馒头

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“紫薯的营养价值和功效已经被广泛认可,那一抹迷人的紫色更是沟起了人们对食欲的百般联想。”

食材明细

主料
辅料

紫薯枣馒头的做法步骤

  • 紫薯枣馒头的做法步骤:1
    1
    紫薯切成小块,加少量水,用微波炉高火3分钟叮熟,用料理机打成泥;
  • 紫薯枣馒头的做法步骤:2
    2
    除水外的所有材料混合均匀;
  • 紫薯枣馒头的做法步骤:3
    3
    加适量水揉成光滑的面团,室温发酵90分钟;
  • 紫薯枣馒头的做法步骤:4
    4
    发酵好的面团,内部组织呈现蜂窝状;
  • 紫薯枣馒头的做法步骤:5
    5
    面板上撒一层干面,将面团放上揉搓排气,尽量多揉进一些干面;
  • 紫薯枣馒头的做法步骤:6
    6
    将面团擀成片;
  • 紫薯枣馒头的做法步骤:7
    7
    撒一层干面,折叠起来,再擀开,撒干面,如此5、6次;
  • 紫薯枣馒头的做法步骤:8
    8
    将面皮再揉成团;
  • 紫薯枣馒头的做法步骤:9
    9
    将面团分成均等的剂子;
  • 紫薯枣馒头的做法步骤:10
    10
    每个剂子分别揉成馒头,内部包进一个枣;
  • 紫薯枣馒头的做法步骤:11
    11
    包好枣的馒头;
  • 紫薯枣馒头的做法步骤:12
    12
    红枣切成小条;
  • 紫薯枣馒头的做法步骤:13
    13
    在馒头上用筷子插出小洞,里面插上枣条;
  • 紫薯枣馒头的做法步骤:14
    14
    或是用手指或镊子捏出小圈,将枣条镶入,都做好后,再醒发15分钟;
  • 紫薯枣馒头的做法步骤:15
    15
    大火烧开锅,上气后转中火蒸15分钟,关火,焖3分钟;
  • 紫薯枣馒头的做法步骤:16
    16
    出锅放晾架上晾凉。
  • 1.紫薯枣馒头在和面时要比平时蒸馒头的面硬一些,以便于成型;2.发酵好后,用戗面馒头的手法,尽量多揉进一些干面,这样在插枣时更好定型;3.二次醒发的时间要短,不然插过枣的馒头容易变形走样,就不好看了。 -使用的厨具:食物调理机、蒸锅
    所属分类: 主食   家常菜  

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