““今天给大家上的是一道养生的家常快炒菜,跟韭菜有关---“韭菜香干炒肉丝”,可不要小看它,韭菜对于爱美的MM们而言,不仅对我们又瘦身减肥的作用,而且其富含维生素A能起到美容护肤、明目和润肺作用哟。” ”
食材明细
韭菜香干炒肉丝的做法步骤
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1准备好原材料;
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将肉丝中放入适量的盐, 生抽,生粉,料酒和胡椒粉,搅拌均匀后腌制一下;3
烧热锅,锅中放入适量的油,下入大蒜翻炒;4
再下入肉丝煸炒;5
肉丝煸炒变色后加入香干一起炒;6
炒几下后加入少量的生抽一起翻炒;7
再加入韭菜和红辣椒一起翻炒;8
翻炒两下加入少量的盐和胡椒粉等调味料炒均匀;9
盛入盘中。
使用的厨具:炒锅