豆豉茄子炒豆角

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“豆豉是湖南特产,所以决定用湘味做法来炒这道家常菜, 让它变成辣得过瘾的美味下饭菜。为了吃得健康, 使得茄子少吸油,我一般会提前预处理茄子, 也就是放入微波炉中高火转上两, 三分钟, 这样茄子基本将茄子预熟, 最后炒菜时只需要普通的油量, 但味道一样的好吃, 不信试试, 很好的窍门哟。”

食材明细

主料
辅料
配料

豆豉茄子炒豆角的做法步骤

  • 豆豉茄子炒豆角的做法步骤:1
    1
    准备好所有原料;
  • 豆豉茄子炒豆角的做法步骤:2
    2
    将切成细条的茄子加盖放入微波炉中高火转两分钟;
  • 豆豉茄子炒豆角的做法步骤:3
    3
    将豆角放入加了点盐和几滴油中的开水焯烫;
  • 豆豉茄子炒豆角的做法步骤:4
    4
    水再次开后将豆角捞出沥干;
  • 豆豉茄子炒豆角的做法步骤:5
    5
    锅中放入红辣椒, 大蒜瓣, 豆豉和适量的油;
  • 豆豉茄子炒豆角的做法步骤:6
    6
    小火慢慢煸炒出香味后加入准备好的茄子和豆角;
  • 豆豉茄子炒豆角的做法步骤:7
    7
    一起翻炒均匀后加入盐和胡椒粉调味;
  • 豆豉茄子炒豆角的做法步骤:8
    8
    翻炒均匀后盛入碗中。
  • 使用的厨具:炒锅
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