豆豉鲮鱼油麦菜

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食材明细

主料
辅料
配料

豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤

  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:1
    1
    先把油麦菜洗交通,切成两段
  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:2
    2
    烘烤篮放入炸篮中,再将飞利浦Airfryer温度调至180度,预热5分钟
  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:3
    3
    预热完成后拉出炸篮在烘烤篮中倒入少许食用油,放入蒜末及生姜末关上炸篮子炸篮,时间设置10分钟。
  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:4
    4
    闻到蒜香味即可拉开炸篮放入豆豉鲮鱼,用筷子拌均匀后关上炸篮。
  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:5
    5
    分钟左路右拉开炸篮放入油麦菜,搅拌后再关上(可以随时拉开搅拌)
  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:6
    6
    在时间结束前3分钟放入盐,糖,味精搅拌均匀关上,时间到后即可出锅。
  • 豆豉鲮鱼油麦菜的做法步骤:7
    7
    煎炸焗煨烤,飞利浦空气炸锅--空气烹饪,领跑健康!
  • 使用的厨具:空气炸锅
    所属分类: 热菜   粤菜  

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