““【煎烧莲藕夹】不用油炸也吃藕夹 一直不怎么喜欢油炸，其实这是一个误区，在家吃饭，油是好油，也不是天天炸，偶尔吃一次换换口味儿也挺好呢。、 很喜欢吃藕盒，过年的时候会炸。一炸就是很多，吃着吃着也就烦了。 今年没有过油，因为前年那几天忙一件特别的事情，没有顾上。藕合还要吃啊，这么直接煎了再烧，也挺好呢。” ”
食材明细
煎烧莲藕夹的做法步骤
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1材料图。
2
将五花肉斩碎纳碗，加上葱姜碎料酒生抽胡椒粉拌成馅。
3
根据情况添加适量淀粉，将肉馅拌至上劲。 
4
莲藕去皮切片，不用切莲刀，一片一片就成。 
5
将莲藕片一面粘上淀粉。 
6
将肉馅夹在中间，另一片藕片也记得粘上淀粉。
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平底锅烧热，淋油，摆上莲藕夹。小火煎上。 
8
一面微黄后翻面接着煎。
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两面煎好后，直接往锅里淋上等生抽，加一点儿水，加盖稍焖。 
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汤汁收干，烧透后即可。 
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放上切碎的蒜苗，翻均匀。 出锅即可。
莲藕片不必太厚，半厘米最好。每片莲藕夹肉的那一面都要粘上淀粉，这样不容易散开。煎制时要用小火。烧制时不必加太多水，水性调料加一点儿水就可以了，莲藕夹已经煎过，入味儿即可。根据自己口味儿，加入适量的盐，我没有加，只用了生抽。 -使用的厨具：平底锅
