““黄豆被称为植物中的牛奶,富含多种营养素,能提高人体免疫力、强健器官、美白护肤、降低血脂等功效,对人体健康的贡献更是“不可斗量”。这道爽口小菜简单易做、清淡美味、富有营养。” ”
食材明细
剁椒黄豆的做法步骤
-
1将黄豆提前一天泡发
2
把花椒粒放入泡好的黄豆里3
用煮锅小火把黄豆煮熟4
煮熟的黄豆用凉开水过两遍5
取适量剁椒放入黄豆里6
黄豆和剁椒加适量盐拌匀,密封放入冰箱冷藏6小时即可
1、剁椒酱和黄豆的用量依个人的口味2、剁椒酱有咸味酌情放盐 -使用的厨具:煮锅