紫薯燕麦粥

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  1

  材料简单。

2

大米淘洗后加少许水浸泡30分钟；

3

紫薯去皮切小块；

4

紫薯和大米一起入锅加3大碗清水煮开；

5

当中可不时搅拌一下，以免粘底也可以更好出米油；

6

煮至米粒都涨开时，加燕麦片继续煮至粘稠即可；

7

喜欢甜的可以加点冰糖。