小米南瓜捞海参

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  准备小米一小碗，南瓜半个，海参我准备了一个，嘻嘻

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南瓜切开去皮挖瓤

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切成小块，上蒸锅蒸熟

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将蒸熟的南瓜片捣成泥，备用

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即食海参切成两块，大一些的可以切成4块，备用

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小米粥煮熟之后把南瓜泥加进去，搅拌均匀。再次煮沸之后加入海参块。煮2-3分钟后就可以啦。出锅前放一点精盐进去，可以提鲜味。

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做好啦，即有南瓜的清香又有海参的鲜味。

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很美味的哦(^o^)/~