““根据现代医学研究发现，罗汉果当中含有比较多的糖分，而且这糖分比蔗糖高300倍，叫甜味素； 不过研究也发现它不含热量，所以对肥胖患者或糖尿病患者来说是很好的代糖。它含有的这种甜味素，就有润燥和润肺的作用。研究还发现它当中富含维生素C，不仅能改善肌肤，还能增强抵抗力。除此之外它最大的作用就是润燥化痰止咳，现在接近夏天状态，可以常用罗汉果了。” ”
食材明细
罗汉果冰糖瘦肉汤的做法步骤
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1准备好材料。
2
瘦肉切小块，可以加几滴油拌腌一下；
3
罗汉果切小块，装入茶袋；
4
所有材料一起下锅，加水3碗；
5
烧开后可撇去浮沫，煲半个小时；
6
下冰糖调味即可。
7
如觉得不够甜下冰糖调味即可。
使用的厨具：汤锅
