““老话说得好,汤汤水水最养人。饭前喝碗汤,胜似良药方。老火靓汤,是一年四季都适宜的营养品,春秋润燥,夏季补水,冬季暖胃。进餐前先喝碗汤,滋润肠胃,一碗下肚,肠胃特别舒服。” ”
食材明细
茶树菇龙骨汤的做法步骤
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1食材集合。
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龙骨浸泡清水20分钟,揉搓揉搓,中间换2次水。3
冷水入锅,水中加入料酒、姜片和小葱,水开煮5分钟捞出,用温水洗去浮沫。4
茶树菇温水浸泡30分钟,剪去根部,清洗干净备用。5
红枣清水浸泡20分钟,枸杞清水浸泡10分钟沥水备用。6
砂锅注入足量清水,入龙骨和姜片煲30分钟。7
龙骨煲半个小时下入茶树菇再煲30分钟。8
煲1小时后,加入红枣继续煲。9
小时55分,下入枸杞煲5分钟。10
煲足2小时,下入盐调味,搅拌均匀关火起锅。11
成品图。12
成品图。
1、龙骨焯水后用温水洗去浮沫,如果用冷水清洗,热食材遇冷蛋白质迅速凝固,鲜味释放不出来,影响汤水的品质。2、推荐使用砂锅煲汤,切记一定加足水量,不要中途加水。3、料酒只是焯水环节使用,煲汤时除了姜和盐,不要加入其它调味料。4、盐要最后加入,入得过早,水分蒸发口感会咸,最重要的是氯化钠发生反应,令蛋白质凝固鲜味释放不出来。5、煲汤要使用干茶树菇,比鲜茶树菇的香气要浓郁芬芳许多。 -使用的厨具:砂锅