双薯糯米团

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2014/06/26/20140626095859206096191.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“说到甜点,有些人犯了愁,总觉得没有烤箱做不出像样的甜点。今天我做的就是一道不用烤箱的漂亮甜点——糯米团。 制作面团的时候加入了适量的粘米粉,让表皮Q弹劲道,还用了紫薯粉和南瓜粉来调色。内馅则配合着外皮用了紫薯馅和红薯馅,富含丰富的膳食纤维,有利于身体健康。”

食材明细

主料
辅料
配料

双薯糯米团的做法步骤

  • 双薯糯米团的做法步骤:1
    1
    将紫薯红薯切片,放入锅中蒸熟。
  • 双薯糯米团的做法步骤:2
    2
    将紫薯和红薯搅成薯泥。
  • 双薯糯米团的做法步骤:3
    3
    将红薯泥放入平底锅,加入适量糖和油翻炒。
  • 双薯糯米团的做法步骤:4
    4
    将薯泥炒至变干不粘手后取出备用。
  • 双薯糯米团的做法步骤:5
    5
    用同样的方法做好紫薯馅。
  • 双薯糯米团的做法步骤:6
    6
    将两种馅分别分成8个5克的和8个10克的团子。
  • 双薯糯米团的做法步骤:7
    7
    用手将10克的红薯馅按扁,包入5克紫薯馅。
  • 双薯糯米团的做法步骤:8
    8
    将10克紫薯馅按扁,包入5克红薯馅。
  • 双薯糯米团的做法步骤:9
    9
    按这种方法包好所有的馅料。
  • 双薯糯米团的做法步骤:10
    10
    将糖粉倒入容器中。(取一半的量)
  • 双薯糯米团的做法步骤:11
    11
    加入牛奶(一半量)搅匀。
  • 双薯糯米团的做法步骤:12
    12
    加入玉米油(一半量)搅匀。
  • 双薯糯米团的做法步骤:13
    13
    将其他粉类(一半量)混合均匀放入盆中。
  • 双薯糯米团的做法步骤:14
    14
    加入适量紫薯粉拌匀。
  • 双薯糯米团的做法步骤:15
    15
    上锅大火蒸,要不停搅拌,蒸至水分收干,面团透明,取出晾凉。
  • 双薯糯米团的做法步骤:16
    16
    同样方法将另一半材料加入南瓜粉做成另一种面团。
  • 双薯糯米团的做法步骤:17
    17
    将各色面团分成8份。取紫色面团用手将面团压成中间薄边缘厚的碗状,将黄色馅料放在中间,把面团放在手中,用另一只手的虎口转圈从底部将面皮往上推,包裹住馅料封口成糯米团。(记住紫皮包黄馅,黄皮包紫馅
  • 使用的厨具:蒸锅
    所属分类: 小吃   常见菜式   儿童   下午茶  

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