““香干是大家喜欢的豆制品,可拌,可炒,美味下饭。香干含有丰富的蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、铁、镁、锌等营养元素,营养价值较高。小时候,爸爸常常用香干来炒肉,不过我们那叫香干为豆腐饼。婆婆这里的香干经豆腐做成豆干后,用酱油和香料煮过,很香,用来炒肉,配点青椒,特别下饭。食材:香干180克、肉150克、青椒适量配料:姜、葱、蒜头、料酒、生抽、老抽、玉米淀粉、盐、食用油各适量” ”
食材明细
青椒香干炒肉丝的做法步骤
-
1食材。

2
把肉切丝,加入1茶匙玉米淀粉、料酒,适量植物油,拌匀腌制一会。
3
香干切细条。
4
青椒切丝。
5
切好姜、葱、蒜。
6
锅里入油。炒香姜葱蒜。
7
加入肉丝滑炒至七八成熟。
8
加入香干炒匀。
9
加入1匙生抽、老抽,炒匀。
10
加入青椒炒匀。
11
加入小半匙精盐炒匀即可。
12
装碟。
1、把肉切丝,依次加入料酒、淀粉,加油拌匀腌制,炒出来的肉丝嫩滑爽口。2、炒肉丝时火要高些,加入后尽快滑散。3、喜欢辣些的可加些干椒或红椒。 -使用的厨具:炒锅