““都说菠菜豆腐不能一起食用,不过将菠菜事先焯水,就能去除里面的草酸,从而减少对人体的伤害,用这两种食材炸成丸子,感觉还挺不错的呢。” ”
食材明细
菠菜豆腐炸丸子的做法步骤
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1菠菜择洗干净焯烫
2
晾凉后挤去水份,取需要的量切碎3
豆腐用手抓碎4
将菠菜碎加到豆腐里5
加盐、五香粉、面粉拌匀6
团成丸子7
油温5成热时下丸子炸制,炸熟即可
使用的厨具:煮锅、炒锅
““都说菠菜豆腐不能一起食用,不过将菠菜事先焯水,就能去除里面的草酸,从而减少对人体的伤害,用这两种食材炸成丸子,感觉还挺不错的呢。” ”