““黄豆的营养价值极高,是优质的植物蛋白质。用其做出的豆腐脑滑爽细腻。只需记住个数字,保你做出成功的豆腐脑来——100克干豆,900克打豆浆用的清水,3克葡萄糖内酯。此方比例来自名厨,如果你喜欢豆腐脑,又想自己做,请好好保存噢!卤子随意,材料任选。” ”
食材明细
自制豆腐脑的做法步骤
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1克干黄豆泡发后,入料理机杯中
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启动程序,将黄豆打碎3
用一块纱布和一个盆,过滤豆浆4
过滤好的豆浆5
豆渣不要浪费,另做它用6
取3克葡萄糖内酯入另一盆中7
一大勺温水,深化葡萄糖内酯8
用小火将豆浆煮熟,煮沸一分钟即可关火9
将豆浆冲入葡萄糖内酯溶液盆中,千万不要搅拌10
盖上盖子,静置10分钟11
凝固好的豆腐脑,洁白有弹性,上面的浮沫不会影响口感的12
泡发好的黑木耳切丝、黄花菜切小段,熟鸡肉撕成小块,土豆淀粉用适量水泡,香菜切段,香葱切末13
锅中放油,葱花煸炒出香味14
依次倒入黑木耳丝、黄花菜段,煸炒两分钟后,再倒入鸡肉,再倒酱油、蚝油、盐调色调味15
倒热水煮开两分钟,水淀粉勾芡,即可出锅16
舀适量豆腐脑入碗中17
浇上卤汁,撒上香菜、香葱18
热乎乎的豆腐脑做好啦,开吃吧!
放了葡萄糖内酯的豆浆不要再搅拌了,静置10分钟,自己会凝固得很好的;卤汁自己随意放材料。 -使用的厨具:食物调理机、炒锅
所属分类:
小吃