““25岁之前我是坚决不吃苦瓜的。25岁之后觉得苦瓜是个绝佳的好食材却还是无法接受它苦涩的味道。直到用这种做法,才觉得苦瓜吃起来,好像也不错。” ”
食材明细
剁椒苦瓜拌虾仁的做法步骤
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1主要材料备齐。
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虾仁洗净去壳去虾线从中间片开。3
苦瓜切半去瓤切丝,红椒切丝,野山椒切末,独头蒜剁泥备用。4
切好的苦瓜加入适量的盐。5
拌匀腌制约20分钟,苦瓜会适当变软。6
锅中入油烧热,加入蒜泥、野山椒末,红椒丝炒香。7
加入虾仁和少许盐炒至虾仁不透明。8
将炒好的虾仁和腌制好的苦瓜一起倒入凉拌碗中。9
加入2茶匙的野山椒辣椒酱、适量的李锦记凉拌汁,1汤匙白糖和香油拌匀即可。10
这样的做法,虾仁弹牙入味。苦瓜融入了虾肉的夏天,搭配酸爽鲜辣的味道,吃起来还是不错的。
1、因为虾仁较大,片开更易入味。2、野山椒辣椒酱的味道又酸又辣,可以提升菜的酸辣度。3、苦瓜用盐腌一下会变软,再凉拌的口感会更好。 -使用的厨具:其它、炒锅