雷笋小炒荷兰豆

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2015/04/14/201504141429008170773.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“我们当地人都是把荷兰豆叫着扁豆,好豆亲都一直在纠正我的用词。没办法叫习惯了,好难改正。不过我还是一再提醒自己别再叫错了,不然大家要看笑话了。也避免大家问是“什么豆”呵呵。”

食材明细

主料
辅料

雷笋小炒荷兰豆的做法步骤

  • 雷笋小炒荷兰豆的做法步骤:1
    1
    雷笋2个 荷兰豆300克 条肉400克
  • 雷笋小炒荷兰豆的做法步骤:2
    2
    把材料类洗净切好备用。
  • 雷笋小炒荷兰豆的做法步骤:3
    3
    条肉炒出油来,有点微黄。把多余的油倒出,这样健康一些。
  • 雷笋小炒荷兰豆的做法步骤:4
    4
    倒入雷笋和荷兰豆翻炒到7分熟。
  • 雷笋小炒荷兰豆的做法步骤:5
    5
    倒入辣椒油翻炒3下
  • 雷笋小炒荷兰豆的做法步骤:6
    6
    倒入黄豆酱
  • 雷笋小炒荷兰豆的做法步骤:7
    7
    倒入盐巴和味精翻炒入味即可出锅
  • 荷兰豆的两边的丝要摘除,不然吃的时候要在嘴里拔丝那就不好吃啦。味道依个人口味酌情添减。 -使用的厨具:炒锅
    所属分类: 热菜   家常菜   常见菜式   荤菜   老人   朋友聚餐   夏季食谱   午餐  

    你可能还喜欢