苦瓜肉片

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“苦瓜可以清热解毒哟,我们家都爱这个,嘿嘿……”

食材明细

主料
辅料

苦瓜肉片的做法步骤

  • 苦瓜肉片的做法步骤:1
    1
    猪瘦肉洗净,切片。
  • 苦瓜肉片的做法步骤:2
    2
    将肉片放入碗内,加入少许盐、酱油、红薯淀粉,用手抓匀后腌制15分钟左右。
  • 苦瓜肉片的做法步骤:3
    3
    苦瓜洗净,切片,放入碗内,加一点盐,腌制10分钟左右。
  • 苦瓜肉片的做法步骤:4
    4
    炒锅加热,倒入植物油。
  • 苦瓜肉片的做法步骤:5
    5
    当油七八成热时,放入肉片,快速翻炒。
  • 苦瓜肉片的做法步骤:6
    6
    肉片变色后,放入葱、姜、蒜末,爆香。
  • 苦瓜肉片的做法步骤:7
    7
    放入苦瓜片,继续翻炒。
  • 苦瓜肉片的做法步骤:8
    8
    苦瓜断生变色后,加入盐、酱油、鸡精,翻炒均匀,关火。
  • 苦瓜肉片的做法步骤:9
    9
    完成。
  • 注:1. 苦瓜用盐腌一会儿,炒过之后会脆脆的,口感更好哦。 2. 肉片和苦瓜都加盐腌过的,后面要注意盐的用量哟。 -使用的厨具:炒锅
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