““山药的营养丰富，具有健脾补肺，延华益寿的功效。山药含有粘液蛋白，有降血糖的作用，是糖尿病人的食疗佳品。不过任何东西要把握个度，不是吃的多就越好哦。” ”
食材明细
草莓山药泥的做法步骤
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1准备食材
2
山药切小块，上锅蒸二十分钟
3
出锅后趁热压成泥
4
蜂蜜➕水调成蜂蜜水，倒一半放进山药泥里拌匀
5
在装入碗里
6
用剩下的蜂蜜水➕草莓酱拌匀，倒入山药泥碗中即可
使用的厨具：蒸锅
