““快到夏天了，大家都愿意吃些清淡少油的蔬菜和凉拌菜，既开胃，又不缺乏营养，自己做得还比较放心，今天，就用新侬的有机蔬菜，给大家做一道快食，大家可以试试哦。” ”
食材明细
#新侬健康餐桌#---清爽凉拌油菜海鲜菇的做法步骤
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1新苑阳光，原生态蔬菜---油菜
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准备食材
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油菜，海鲜菇洗净，用开水分别焯一下
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海鲜菇从中间切开
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油菜从根处切成丝
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午餐肉也切成丝，香菇从中间挖一个孔
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按照自己的想法摆盘
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上面放上香菇
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调汁：炒锅里放入一碗水，水开后放入酱油和自制鸡精
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倒入水淀粉
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熬到粘稠状，关火，放入几滴香油
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浇到上面，香菇上可以放点，午餐肉丁和油菜丁，成品图。
丝巾温馨提示：是凉菜都可以按照自己喜欢的形状摆盘，料汁同样可以调成自己喜欢的口味。 -使用的厨具：煮锅
