““煎带鱼总是煎破皮,卖相全无~~抹姜片、裹淀粉等太麻烦,不如用烤的吧,不用油且无油烟,多健康~~” ”
食材明细
葱香烤带鱼的做法步骤
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1材料准备好
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带鱼洗净控干水分3
葱切段,姜切丝4
将葱段、姜丝放入带鱼碗中,调入生抽、老抽、料酒、盐、白糖5
翻拌均匀,放冰箱腌制2小时6
将腌制好的带鱼放入铺好锡纸的烤盘中7
将带鱼放入烤箱中层,180度烤25分钟左右,中途拿出刷一层酱汁
使用的厨具:电烤箱
““煎带鱼总是煎破皮,卖相全无~~抹姜片、裹淀粉等太麻烦,不如用烤的吧,不用油且无油烟,多健康~~” ”