““新鲜的小土豆,煮熟后可以与多种香料或酱料搭配,可以制作多种低脂沙拉或菜肴。” ”
食材明细
迷迭香土豆色拉的做法步骤
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1小土豆洗净入锅煮熟,不用去皮;
2
十分钟即可,捞出土豆趁热去皮;3
少许的甜玉米粒和青青豆焯一下水;4
土豆对切2半,新鲜的迷迭香撕碎放入土豆里;5
撒入少许的盐、黑胡椒粉;6
碗里放橄榄油、原味酸奶、沙拉酱;7
酱料搅匀后倒入土豆里;8
搅拌均匀即成色拉;
做早餐,配一片土司、一杯豆浆,低脂低油,饱腹感非常强。 -使用的厨具:其它、煮锅