““荷兰豆以食用嫩荚为主,荷兰豆营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，深受人们的喜爱。” ”
食材明细
蒜香荷兰豆的做法步骤
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1准备食材
2
荷兰豆去老筋；蒜切末
3
水中放滴麻油和盐把荷兰豆焯一下
4
捞出过凉控水。
5
油热放蒜末和花椒面。
6
放焯过的荷兰豆炒
7
放盐炒，出锅前放香油。
8
OK
豆角没煮熟吃了都容易中毒，留心 -使用的厨具：炒锅
