黄颡鱼炖豆腐

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2014/12/14/2014121462ef4e218f98ffc2.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“听过泥鳅钻豆腐,听过黄颡鱼钻豆腐吗?反正我没听过,因为黄颡鱼它不钻豆腐。但是,黄颡鱼炖豆腐~嘿嘿,那就值得一提啦~味道鲜美,又有降低血压缓冲贫血提高免疫力之功效,何乐而不为?爱美颜,爱黄颡。亲,你今天吃黄颡鱼了吗~”

食材明细

主料
辅料

黄颡鱼炖豆腐的做法步骤

  • 黄颡鱼炖豆腐的做法步骤:1
    1
    活蹦乱跳的小黄颡们正在水里嘚瑟哦~黄颡鱼6条 豆腐1块 黑木耳8朵 花旗参5克 枸杞20粒大蒜1个 生姜1个 小葱1支 粉丝1把 油2勺 盐1勺 胡椒粉1勺 鸡精1勺。
  • 黄颡鱼炖豆腐的做法步骤:2
    2
    莫得瑟,马上就要煮了吃了。
  • 黄颡鱼炖豆腐的做法步骤:3
    3
    所以说嘛,身为一条鱼就要低调点,那么happy做甚么...
  • 黄颡鱼炖豆腐的做法步骤:4
    4
    豆腐最好焯水,这样豆腥味比较小。
  • 黄颡鱼炖豆腐的做法步骤:5
    5
    从下巴开始杀鱼!好血腥~啧啧啧...没办法,这是吃货养成的步骤之一,没有吃货就没有杀害。
  • 黄颡鱼炖豆腐的做法步骤:6
    6
    又来了~翻滚吧黑木耳兄弟!
  • 黄颡鱼炖豆腐的做法步骤:7
    7
    黄鳝之前用少许白醋和大量的盐泡一下可以去腥出去粘液,多洗几遍~
  • 黄颡鱼炖豆腐的做法步骤:8
    8
    生姜大蒜粉丝黑木耳来煮油泉~结果太烫翻起来了= =,欸...最近翻滚吧(奔跑吧)兄弟好像蛮火的噢⊙0⊙!
  • 黄颡鱼炖豆腐的做法步骤:9
    9
    用开水烫(虽然它们已经挂了...但是还是活蹦乱跳的...在下真心佩服...)
  • 黄颡鱼炖豆腐的做法步骤:10
    10
    加水!仁慈的对待你们!尽量煮出浓汤来,这样才叫鲜美!
  • 黄颡鱼炖豆腐的做法步骤:11
    11
    再加黄颡鱼!它们终于老实了...还是要来硬的!
  • 黄颡鱼炖豆腐的做法步骤:12
    12
    加tofu~同福同福同福~这谐音蛮好的。
  • 黄颡鱼炖豆腐的做法步骤:13
    13
    再加花旗参、枸杞,够高大上~有钱就是任性...
  • 黄颡鱼炖豆腐的做法步骤:14
    14
    又到了老三步,加一勺盐~
  • 黄颡鱼炖豆腐的做法步骤:15
    15
    加胡椒粉~
  • 黄颡鱼炖豆腐的做法步骤:16
    16
    加鸡精~
  • 黄颡鱼炖豆腐的做法步骤:17
    17
    黄颡鱼属于野生纯天然无污染的淡水鱼,鱼肉雪白少刺,肥嫩鲜美,有很高的营养价值。鲜香浓郁、美味可口、营养丰富黄颡鱼炖豆腐端上来了~
  • 卖萌的柠檬7:如果是煎炸黄颡鱼就用生姜擦锅;可以防止黄颡鱼粘锅,LEMON用的是凉水;如果用开水煮鱼,汤会更浓更白的。黄颡鱼为发物食材,患有痼疾宿病、乳支气管哮喘、淋巴结核、癌肿、红斑狼疮;以及顽固瘙痒性皮肤病患者忌食或谨慎食用。 -使用的厨具:汤锅、砂锅、煮锅、炒锅
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