““这款三明治，适合学生，上班族，因为营养丰富，热量充足，我是一上午没感觉到饿啊！” ”
食材明细
三明治的做法步骤
-
1自制面包
2
煎肉饼。肉饼用肉馅淀粉调味品腌制
3
煎蛋。煎3分钟，盖上盖闷一会，就会有漂亮的煎蛋
4
面包切片。最好不要用现烤的面包。
5
准备开罗。一层奶酪
6
西红柿
7
蔬菜沙拉
8
煎蛋
9
肉饼，再涂上果酱，就好了
使用的厨具：不粘锅
