““对虾肉质松软,味道鲜美,营养丰富,含有多种维生素及人体必需的微量元素,是高蛋白营养水产品。虾中含有丰富的镁,镁对心脏活动具有重要的调节作用。这个季节,大对虾比较便宜,可多买晒虾干和做菜吃。这次做的红烧对虾,不同以往的做法是加了紫苏很芳香,烤得比较干,很有嚼劲。” ”
食材明细
红烧对虾的做法步骤
-
1食材配料图
2
将对虾须剪去,将姜和紫苏切好备用3
烫锅下油4
先下蒜末煸香5
倒入对虾6
快速拌炒7
虾转色后下料酒8
下生姜9
下食盐10
下生抽11
加一点热水盖锅盖烧一会儿12
下紫苏拌匀后关火13
剪入香葱14
出锅入盘
1,没有时间挑去腥线,就多放料酒、加生姜蒜末和紫苏等去腥。2,虾性偏温热,凡阳道亢盛或阴虚有热者忌口或少食。对虾过敏和皮肤出疹者忌用。 -使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅