““血橙营养丰富,橙香浓郁,甜中带点微酸,无论怎么吃都是一种停不下口的美食!鸡胸肉营养丰富、口感细腻,很受家里人喜爱,特别是这个橙味的鸡肉丸,颜色诱人,口感微弹,还真是好吃呢!” ”
食材明细
橙汁鸡球的做法步骤
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1备好食材
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血橙去皮,切块3
打成果汁4
过滤掉纤维5
果汁里加入番茄酱、米醋、白糖、少许盐,调成酸甜口味6
鸡胸肉洗净、切小块7
放到料理杯里,加入盐、葱姜水8
打成细腻的肉泥9
肉泥放盆里加1大汤匙玉米淀粉搅上劲,左手蘸点水抓肉馅,顺虎口处挤肉丸,右手用汤匙直接一刮一个肉丸就出来了10
肉丸随做随放到装了玉米淀粉的盘子里11
均匀的滚上薄薄的淀粉12
油温4-5成热的时候下入肉丸13
中小火炸到肉丸浮起,表皮发黄14
捞出控油15
锅内入少许底油,油温热时倒入兑好的橙汁,小火烧开16
不断搅动,汤汁粘稠倒入鸡球17
翻勺、滚匀汤汁即可出锅18
成品图!19
成品图!20
成品图!21
成品图!
1 橙汁的酸甜口可以灵活掌握,可以调好后尝一下2 鸡肉丸里的调料不要加太多,多了会掩盖橙汁的味道3 鸡肉丸上的淀粉不要太多,下锅之前抖掉多余的淀粉4 葱姜水就是用葱和姜片放到小碗里,加凉水泡几分钟后的水 -使用的厨具:食物调理机、炒锅