““花椰菜其实就是西兰花的别称，具有极丰富的营养成分，减肥的妹纸可以尝试饮用，配以苹果可以掩盖其青涩的味道，酸甜可口。” ”
食材明细
绿色果蔬汁——花椰菜苹果汁的做法步骤
-
1将花椰菜洗净，沿茎切成小朵；
2
沸水中仿佛花椰菜，烫至七成熟，不要烂了。
3
苹果去皮洗净切块，很简单的啦！~
4
都放入榨汁机，可以把花椰菜切碎一点，不然可能会比较会机器，
5
滴入柠檬汁取决于自身喜好。翠绿~还是很清肠道的！
花椰菜切碎一点，如果觉得心疼机器，那就不要尝试啦！直接下锅炒着吃好了！ -使用的厨具：榨汁机
