““湖北三蒸起源于江汉平原,据说已有近两千年的历史了,粉蒸肉就是其中之一。最初,当地的农民们为了填饱肚子,只好把一点点谷物磨成粉,弄点野菜拌成菜糊充饥;后来又用谷物粉和佐料拌入野菜、蔬菜里,上蒸笼或甑蒸熟;再后来,逐步用动物的肉(猪、鸡、牛、鱼等)拌上谷物粉和佐料蒸熟食用。今天做一道粉蒸排骨和大家分享。” ”
食材明细
粉蒸排骨的做法步骤
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1排骨提前浸泡3小时去除血水,中间要换3次水。
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排骨洗净,沥干水分后放入鸡粉、盐、生抽、料酒、五香粉。3
放入姜末。4
放入蒸肉米粉,抓匀后腌制30分钟。5
土豆切厚片,铺在盘底。6
摆上排骨。7
放入压力锅,上汽后蒸30分钟.8
蒸好的排骨撒葱末即可。9
做法简单,咸香美味的粉蒸排骨
排骨腌制的时间请根据排骨的大小灵活调整,总之腌制的时间越长越入味儿。 -使用的厨具:电压力锅