紫薯甜蜜蜜

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“在广东的夏天,就是糖水甜品的天下无论是自制还是外吃,吃完了都觉得心旷神怡。 我喜欢在煮紫薯/红薯/芋头糖水的时候加入一块生姜;先把生姜和材料炒香,再下水煲,香气倍加浓郁此外在中医角度来说,糖水偏寒,易惹风,糖水中加入生姜可降低寒性。”

食材明细

主料

紫薯甜蜜蜜的做法步骤

  • 紫薯甜蜜蜜的做法步骤:1
    1
    紫薯去皮切小块,生姜拍扁
  • 紫薯甜蜜蜜的做法步骤:2
    2
    冷锅下油和生姜
  • 紫薯甜蜜蜜的做法步骤:3
    3
    待油锅热了后下紫薯,炒至表面颜色变深,大概五分钟
  • 紫薯甜蜜蜜的做法步骤:4
    4
    下清水煲约20分钟
  • 紫薯甜蜜蜜的做法步骤:5
    5
    紫薯熟了后,下黄片糖,直至糖完全融化后即可
  • 使用的厨具:煮锅
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