““不知从何时起,牛油果就席卷了整个美食界。看似其貌不扬的外表,却藏着一颗绵密细腻的心和超高的营养。” ”
食材明细
【曼思分享】夏天必备【牛油果虾仁沙拉】的做法步骤
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1食材:牛油果一个圣女果,鹌鹑蛋,虾仁,甜玉米粒,杏仁适量

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牛油果取肉切块,圣女果切两半,鹌鹑蛋煮熟剥皮切两半。虾仁开背去虾线,沸水煮熟(1分钟)冲凉备用。
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调沙拉汁: 绿芥末,黑醋,橄榄油,柠檬汁,黑胡椒,万字酱油(生抽) 适量搅拌均匀。处理好的所有食材摆盘,浇上调好的沙拉汁,杏仁碎即可。
使用的厨具:煮锅