肉末茄子

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2015/09/06/2015090628aba3efe6358b21.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“  肉沫茄子是以茄子和猪肉为主要食材的家常菜,其色香味俱全,营养丰富,不愧为一道家常的美味菜肴。”

食材明细

主料
辅料

肉末茄子的做法步骤

  • 肉末茄子的做法步骤:1
    1
    准备好所有食材。
  • 肉末茄子的做法步骤:2
    2
    茄子切滚刀块,用盐水浸泡一下,这样,不但可以防止肉质发黄,成品的色泽也会比没泡过盐水的更为艳紫些,并且不会破坏茄子中的营养物质。
  • 肉末茄子的做法步骤:3
    3
    肉沫用花生油、料酒、生粉、酱油、盐腌制,西红柿切片,姜、辣椒切丝,葱、蒜切碎备用。
  • 肉末茄子的做法步骤:4
    4
    锅内适当多放些油,烧热,放入茄子煎炸,炸至茄子表面颜色发黄时,起锅备用。
  • 肉末茄子的做法步骤:5
    5
    锅里留油,放入姜、蒜炝锅,加入小半勺豆瓣酱,炒出红油。
  • 肉末茄子的做法步骤:6
    6
    放入肉沫翻炒。
  • 肉末茄子的做法步骤:7
    7
    放入红辣椒翻炒。
  • 肉末茄子的做法步骤:8
    8
    放入炸制过的茄子及腐乳、豆豉翻炒。
  • 肉末茄子的做法步骤:9
    9
    放入西红柿翻炒片刻。
  • 肉末茄子的做法步骤:10
    10
    调入酱油、蚝油、鸡精、白糖提味,撒上葱花即可出锅。
  • 肉末茄子的做法步骤:11
    11
    成品图。
  •   1、茄子是比较吃油的菜,用油煎炸过的茄子,做出来的口感会比较好吃。  2、加些姜、蒜炸香,放入茄子,在快熟时加入少量西红柿或醋,再加入适当调料,这样炒出的茄子不变黑,味道又浓香可口,这样炒茄子,即使是不削皮也照样保持比较好看的颜色。 -使用的厨具:炒锅
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