““黄刺鱼的营养价值高,富含蛋白质,钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素。黄刺鱼的药用价值也很高,但是做法却很平民化,是大众餐桌上不可或缺的一道美味。。。” ”
食材明细
清蒸黄刺鱼的做法步骤
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1食材:黄刺鱼(已杀洗净)、姜片、葱段
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将姜片搁入已洗净的黄刺鱼中。3
接着,加适量的料酒。4
加适量的生抽。5
加适量的盐。6
然后,放入蒸锅里盖上盖,上锅蒸至7——8分钟。7
开盖取出。8
最后,搁入葱段,即成。
使用的厨具:蒸锅
““黄刺鱼的营养价值高,富含蛋白质,钙、磷、钾、钠、镁等矿物元素。黄刺鱼的药用价值也很高,但是做法却很平民化,是大众餐桌上不可或缺的一道美味。。。” ”