““香椿被称为“树上蔬菜”,是香椿树的嫩芽,营养之丰富远高于其他蔬菜,为宴宾之名贵佳肴。香椿中含维生素E和性激素物质,具有抗衰老和补阳滋阴作用,对不孕不育症有一定疗效,故有“助孕素”的美称。同时,香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物,可健脾开胃,增加食欲。它具有清热利湿、利尿解毒之功效,是辅助治疗肠炎、痢疾、泌尿系统感染的良药。 中国是世界上唯一以香椿嫩芽叶入馔的国家。” ”
食材明细
椿头大虾(配土豆丝饼)的做法步骤
-
1虾去虾足虾枪虾线等,洗净放料酒和姜末腌半小时。
2
香椿取叶,放开水淖一下捞出。3
香椿叶切碎。4
土豆去皮刨丝。5
加面粉,盐,胡椒粉和适量水搅拌。水要一点一点加。6
搅拌成浓稠的糊糊静置待用。7
热锅放花生油,放入大虾。8
炒至红色。9
放入香椿碎。10
倒入浓醇高汤。11
放约4勺热水,再一次烧开后小火3分钟,放盐、白糖调味后大虾装盘,浇上汤汁。12
一面凝固成型后掂勺翻过来煎另一面。13
再一次翻过,两面煎金黄。14
饼出锅后切小块,与椿头大虾一起食用。
1 高汤含一定盐分,须少加盐。2 糖不要多加,仅是调味。3 土豆丝饼不用加太多的调料,清淡为好。4 香椿不宜过多,否则掩盖虾的鲜味。5 放高汤后不宜煮的过久,保持虾的新鲜。 -使用的厨具:不粘锅、平底锅、炒锅