““清淡润肺” ”
食材明细
罗汉果冬瓜煲排骨汤的做法步骤
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1将龙眼和罗汉果在水中泡軟
2
冬瓜和红萝卜切大块
3
飞水排骨，沥干
4
再煮滾一锅水，加入所有的食材高火煮20分钟，之后调低火再煮90分钟
5
加盐調味，即成
记得飞水，就是南方所说的过冷河，就是用沸水煮一下，去掉邋遢的东西，那些水就不要再使用啦。天然灶我是用华帝的华帝BGE820A，两边开烹饪时间大大缩短，既环保又快 -使用的厨具：汤锅
