每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥

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““姐姐学的中医中药，从下就听她叨念什么食物有什么功效，还有，中药要配伍着用，一味中药的作用很小。薏仁红豆配伍起来祛湿健脾，我怕效果太强，放了糯米红枣枸杞神马的。总之，好吃最重要！不是嘛！” ”

食材明细

主料

每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥的做法步骤

  • 每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥的做法步骤：1
    1
    我的豆子们，很壮观吧！这只是我不到三分之一的藏品噢！（奶奶说要把豆子放到口小的瓶子里，不容易长虫）
  • 每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥的做法步骤：2
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    准备材料
  • 每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥的做法步骤：3
    3
    洗净
  • 每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥的做法步骤：4
    4
    将材料放入电炖锅，“自动”键慢炖一碗
  • 每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥的做法步骤：5
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    第二天早上，美味养生的枸杞薏仁红豆汤做好了！
  • 每日一碗养生粥——枸杞薏仁红豆粥的做法步骤：6
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    我的枣子可真甜，味道赞赞哒！
    • 薏仁不要放太多啊！话说我尝试过散装袋装各种品种的薏仁，味道都没那么好！要不是姐姐说薏仁吃了好，我还真不会吃它！ -使用的厨具：炖盅
    所属分类： 主食   粥   家常菜  

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