新奥尔良烤鸡翅

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“鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效,鸡中翅相对翅尖和翅根来说,它的胶原蛋白含量丰富,对于保持皮肤光泽、增强皮肤弹性均有好处。鸡翅食疗效用:1、鸡翅有温中益气、补精添髓、强腰健胃等功效。2、鸡翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A,远超过青椒。3、对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的”

食材明细

主料

新奥尔良烤鸡翅的做法步骤

  • 新奥尔良烤鸡翅的做法步骤:1
    1
    鸡翅洗净,准备一包烤肉料。
  • 新奥尔良烤鸡翅的做法步骤:2
    2
    在鸡翅上切两刀,使鸡翅更容易入味。
  • 新奥尔良烤鸡翅的做法步骤:3
    3
    烤肉料用水调开。
  • 新奥尔良烤鸡翅的做法步骤:4
    4
    将鸡翅放入干净盆中加入烤肉料腌制4小时以上。
  • 新奥尔良烤鸡翅的做法步骤:5
    5
    烤盘铺锡纸,腌好的鸡翅排入烤盘中。
  • 新奥尔良烤鸡翅的做法步骤:6
    6
    放入烤箱180度,中层,上下火烤20分钟。
  • 新奥尔良烤鸡翅的做法步骤:7
    7
    取出两面刷一层蜂蜜水,再烤10分钟就OK了。
  • 1.在鸡翅上切两刀使鸡翅更容易入味。2.腌制的时间越长越好,最少腌制4小时以上。3.烤箱的温度与时间根据自己家的烤箱脾气调整。 -使用的厨具:电烤箱
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