““洋葱有一定的提神作用，它能帮助细胞更好地利用葡萄糖，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病患者的食疗佳蔬。洋葱肉片，简单家常菜。” ”
食材明细
洋葱肉片的做法步骤
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1用料
2
洋葱切丝，肉切丝或片，辣椒切丁
3
先炒肉
4
放盐炒匀待用
5
另起锅烧油入进辣椒
6
炒匀
7
盛碗里待用
8
再另起锅烧油下入洋葱丝炒匀
9
放盐
10
炒熟
11
倒进炒好的肉和辣椒
12
淋上生抽
13
炒入味
14
即可
使用的厨具：不粘锅、平底锅、炒锅
