芥末杏仁菠菜

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2014/12/27/2014122771f46525bd5ca23c.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“菠菜、杏仁都是膳食纤维丰富的食材,换成青芥末调味,更加爽口。”

食材明细

主料
辅料

芥末杏仁菠菜的做法步骤

  • 芥末杏仁菠菜的做法步骤:1
    1
    准备材料;
  • 芥末杏仁菠菜的做法步骤:2
    2
    木耳用清水浸泡;
  • 芥末杏仁菠菜的做法步骤:3
    3
    菠菜清理干净,放入清水中浸泡10分钟;
  • 芥末杏仁菠菜的做法步骤:4
    4
    锅里放水,加适量的盐,水开后放入菠菜焯水;
  • 芥末杏仁菠菜的做法步骤:5
    5
    捞出菠菜后,放入泡发好的木耳焯水;
  • 芥末杏仁菠菜的做法步骤:6
    6
    青芥辣挤适量放入调料碗里;
  • 芥末杏仁菠菜的做法步骤:7
    7
    放入米醋、盐;
  • 芥末杏仁菠菜的做法步骤:8
    8
    放入糖;
  • 芥末杏仁菠菜的做法步骤:9
    9
    菠菜切段,木耳、盐水杏仁放入盘里,倒入调好的料汁,拌匀即可食用。
  • 菠菜焯水时间不要过长,盐水杏仁控去水分再用。 -使用的厨具:煮锅
    所属分类: 热菜   家常菜   常见菜式   老人   朋友聚餐   夏季食谱   农家菜   午餐  

    你可能还喜欢