““菠菜、杏仁都是膳食纤维丰富的食材,换成青芥末调味,更加爽口。” ”
食材明细
芥末杏仁菠菜的做法步骤
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1准备材料;
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木耳用清水浸泡;3
菠菜清理干净,放入清水中浸泡10分钟;4
锅里放水,加适量的盐,水开后放入菠菜焯水;5
捞出菠菜后,放入泡发好的木耳焯水;6
青芥辣挤适量放入调料碗里;7
放入米醋、盐;8
放入糖;9
菠菜切段,木耳、盐水杏仁放入盘里,倒入调好的料汁,拌匀即可食用。
菠菜焯水时间不要过长,盐水杏仁控去水分再用。 -使用的厨具:煮锅