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山药虾米粥
1张图片
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“这款粥非常适合小朋友食用,易消化,口感好”
”
食材明细
主料
香米
1.5量杯
虾米
1小把
枸杞
1小把
山药
120克
辅料
瑶柱
1小把
盐
2克
清水
适量
咸鲜
口味
煮
工艺
一小时
耗时
普通
难度
山药虾米粥的做法步骤
1
枸杞和虾米,瑶柱用水清洗一遍后,加水浸泡
2
山药去皮切小段,如果宝宝年龄较小,可以切小块
3
电饭锅内放入香米
4
淘洗两遍后把枸杞,虾米,瑶柱连同泡的水一起倒入锅内
5
放入山药后加水至粥的水位1.5处,盖上锅盖
6
盖上锅盖,我直接用煮粥键,一个小时就可以了,这个粥特别适合老人和小孩吃
7
成品
使用的厨具:电饭煲
所属分类:
主食
粥
家常菜
儿童
老人
宴客菜
晚餐
补气
补硒
健脾
养胃
消食
补虚养身
壮腰健肾
活血化瘀
滋阴
排毒
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