杂粮能量酥饼

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  面粉、玉米面和豌豆面放入面盆中。（面粉就是咱们平常吃的最普通的小麦面粉。）

2

核桃去皮，提前用烤箱烤出香味儿（烤箱设置：上下火150度，7~8分钟）燕麦、葡萄干洗净，扁桃仁片和椰蓉都放入其中。

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加入白砂糖、蜂蜜、植物油、泡打粉和小苏打。

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搅拌至无干粉，和成面团。

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放入冰箱中冷藏松弛20分钟。

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松弛好的面团拿出来，擀成0.3~0.5cm的面片。

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将其切成大小均匀，较整齐的块儿。

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放入烤盘上。

9

预热烤箱，上下火180度20分钟即可。

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烤好以后可以焖几分钟。

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完全放凉以后。

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拿出来，开吃~

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少油少糖，小饿的时候来一块儿，不担心长肉肉啦~

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O(∩_∩)O哈哈~