咖喱饭团之熊猫乐园

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2016/04/13/20160413gblynlz9iyovyeoh.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“一款简单又美味的鸡肉蔬菜咖喱饭团。”

食材明细

主料
辅料

咖喱饭团之熊猫乐园的做法步骤

  • 咖喱饭团之熊猫乐园的做法步骤:1
    1
    主要材料备齐。
  • 咖喱饭团之熊猫乐园的做法步骤:2
    2
    姜蒜切末,土豆、洋葱、胡萝卜、鸡胸肉切丁,西兰花切小朵备用;
  • 咖喱饭团之熊猫乐园的做法步骤:3
    3
    锅中入油烧热,放姜蒜末,洋葱丁炒香;
  • 咖喱饭团之熊猫乐园的做法步骤:4
    4
    放入咖喱块,用锅铲按住咖喱块在炒锅中打转,咖喱块很快就化了;
  • 咖喱饭团之熊猫乐园的做法步骤:5
    5
    待咖喱炒匀后,倒入适量椰浆润锅;
  • 咖喱饭团之熊猫乐园的做法步骤:6
    6
    加入适量水煮开,放入土豆、胡萝卜、鸡肉大火烧开,转小火焖煮至鸡肉、土豆烂软;
  • 咖喱饭团之熊猫乐园的做法步骤:7
    7
    最后放入洗净的西兰花,煮至及兰花断生后,加少许盐调味关火。
  • 咖喱饭团之熊猫乐园的做法步骤:8
    8
    两只手带上一次性手套,在掌心滴一滴橄榄油搓开,这样就很容易将饭团定型,也不会有米饭粘在手套上。
  • 咖喱饭团之熊猫乐园的做法步骤:9
    9
    搓个圆圆的饭团,用紫菜剪出眼睛和鼻子;
  • 咖喱饭团之熊猫乐园的做法步骤:10
    10
    再贴上耳朵和手脚就可以了;
  • 咖喱饭团之熊猫乐园的做法步骤:11
    11
    咖喱盛入盘中,将熊猫饭团放入咖喱中;
  • 咖喱饭团之熊猫乐园的做法步骤:12
    12
    这样就完成了,熊猫饭团的大小和数量可以自己掌握。
  • 1、咖喱的辣度和蔬菜的种类可根据个人喜好选择;2、做饭团时,一次性手套涂点橄榄油,更易给饭团造型。 -使用的厨具:电饭煲、平底锅
    所属分类: 主食   家常菜   高颜值   儿童   日本料理   午餐   工作餐  

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