““白菜含维生素丰富,经常食用可以起到抗氧化、抗衰老作用,起到润肠通便、促进排毒的作用,对预防肠癌有良好作用。” ”
食材明细
白菜粉条炖豆腐的做法步骤
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1粉条温水泡软
2
干香菇冲洗后泡发3
大白菜切段4
香菇、豆腐分别切块5
炒锅倒油烧热后放八角变出香味6
放白菜翻炒7
倒生抽、酱油继续翻炒8
放粉条翻炒9
放豆腐翻炒10
加少许水小火炖制11
最后放香菇炖熟即可
使用的厨具:炒锅
““白菜含维生素丰富,经常食用可以起到抗氧化、抗衰老作用,起到润肠通便、促进排毒的作用,对预防肠癌有良好作用。” ”