香煎三文鱼

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  1

  准备好食材。

2

把白糖、盐、黑胡椒粉拌匀。

3

均匀地抹在感言三文鱼上，冷藏腌制3个小时。

4

取少量的黑胡椒粉和3勺橄榄油，加入盐拌匀。

5

小番茄对半切开。

6

小番茄中加入少许的迷迭香，然后加入三分之一的橄榄油调料拌匀。

7

把土豆切成滚刀块。

8

放到锅中煮熟。

9

把穿心莲也放热水中烫一下，捞出。把剩下的调料拌匀。

10

和小番茄拌一起。

11

锅中入橄榄油，入三文鱼煎熟。

12

要熟时放放迷迭香出香味出锅。